渋谷ピースカフェハワイのヴィーガンお惣菜のカロリーは高い?メニューについても

Vegan Life

渋谷スクランブルスクエア、そして東急フードショーにお店を構えるピースカフェハワイ。
ヴィーガン対応のお惣菜を購入することができます。

東急フードショー店では、デリ以外にスイーツも購入することができます。

メニューはその時々で違うのですが、どれも100%ヴィーガンで帰ったらすぐに食べられるお惣菜が購入できるのでおすすめです。

どんなメニューがあるのか、カロリーってどうなの?と気になるところをご紹介していきます。

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ピースカフェハワイについて

ピースカフェは元々2010年にハワイ初のヴィーガンレストランカフェとして創業しました。

日本よりもヴィーガンの浸透がいいアメリカ・ハワイでさえも創業当時はまだあまりヴィーガンという言葉は広まってなかったのだそうです。

しかし、美味しく、楽しく、体に優しいヘルシーな食事をというわかりやすいコンセプトが現地の人たちやそこを訪れる観光客に受け入れられていったということです。

エコバッグの普及に努めてくださったり、調味料ひとつひとつにもこだわってくださったり環境にも配慮してくれている素敵な企業です^^

ピースカフェハワイのメニュー

ピースカフェハワイはお惣菜専門店となり、その時々によってメニューに変化があるかもしれません。

ここでは、2022年6月下旬時点のメニューを渋谷スクランブルスクエア店・東急フードショー店それぞれ記載していきます。

渋谷スクランブルスクエア店
  • 大豆ミートの唐揚げ丼〜山椒テリヤキ〜 ¥699(税込)
  • オリジナルカレーライス ¥699(税込)
  • タイ風 ガパオライス ¥699(税込)
  • 大豆ミートと蓮根の黒酢あん丼 ¥699(税込)
  • ハート&ソウル ビビンバ ¥699(税込)
  • ランチミニプレート ¥695(税込)※10時〜15時限定
  • ランチカスタマイズプレート ¥950(税込)※10時〜15時限定
  • ランチアソート4種 ¥1,123(税込)※10時〜15時限定
  • お惣菜3種盛り合わせ 1Pack¥810(税込)
  • アソート2種 ¥648(税込)
  • アソート3種 ¥972(税込)
  • アソート4種 ¥1,231(税込)
  • カスタマイズプレート ¥1,058(税込)
  • 厚揚げトーフのクリスピーカツ ¥422(税込)
  • 大豆ミートの唐揚げ〜ケイジャンスパイス〜 1Pack /¥411(税込)
  • 大豆ミートと蓮根の黒酢あん 1Pack /¥432(税込)
  • スパニッシュオムレツ ¥422(税込)
  • スナップエンドウといぶりがっこのポテトサラダ ¥411(税込)
  • ベジミートと青唐辛子の南蛮漬け ¥400(税込)
  • 12品目のパワーサラダ マスタードドレッシング ¥400(税込)
  • 枝前と空豆のポタージュ ¥346(税込)
  • ケイジャンナッツ 90g¥594/270g¥1,620(税込)
  • メープルナッツ 90g¥594/270g¥1,620
  • グラノラ 90g¥594/270g¥1,620(税込)
東急フードショー店
  • さつまいもプリン ¥391(税込)
  • コーヒー&カカオプリン ¥391(税込)
  • かぼちゃプリン ¥391(税込)
  • お惣菜3種盛り合わせA ¥751(税込)
  • お惣菜3種盛り合わせB ¥751(税込)
  • 12品目のパワーサラダボウル マスタードドレッシング 1パック¥800(税込)
  • 枝豆と空豆のポタージュ ¥346(税込)
  • 大豆ミートの唐揚げ丼 山椒テリヤキ ¥651(税込)
  • メキシカンタコライス ¥651(税込)
  • オリジナルスパイスカレー ¥651(税込)
  • ロコモコ丼 ¥651(税込)
  • 大豆ミートと蓮根の黒酢あん丼 ¥651(税込)
  • タイ風ガパオライス ¥651(税込)
  • たっぷり野菜のビビンバ ¥651(税込)
  • 黒胡麻山椒そば ¥864(税込)
  • 大豆ミートの唐揚げ ケイジャンスパイス 1Pack/¥411(税込)
  • 大豆ミートと蓮根の黒酢あん ¥432(税込)
  • ベジミートと青唐辛子の南蛮漬け ¥400(税込)
  • スペイン風オムレツ ¥422(税込)
  • 大豆ミートとかぼちゃ、蓮根のハーブロースト ¥432(税込)
  • ケイジャンナッツ 90g¥594/270g¥1,620(税込)
  • メープルナッツ 90g¥594/270g¥1,620(税込)
  • グラノラ 100g¥594/300g¥1,620(税込)

ピースカフェハワイのお惣菜のカロリーは高い!?

さまざまなお惣菜が手に入る時代ですが、やっぱり手軽に食べられると言ってもカロリーは気になる・・・という方もいますよね。

ピースカフェハワイのお惣菜はカロリー高いの?低いの?と思われる方もいると思います。
今回、ピースカフェハワイのメニューのいくつかと一般的なメニューのカロリーを比較してみました。

品名 一般 ピースカフェハワイ
メキシカンタコライス 733kcal 403kcal
大豆ミートの唐揚げ
ケイジャンスパイス
100gあたり237kcal 100gあたり196kcal
ガパオライス 695kcal 523kcal

3つほど比較してみましたが、いずれもピースカフェハワイで販売されているお惣菜の方がカロリーが低いことがわかりますね。

動物を犠牲にせず、かつカロリーも抑えられるのでヴィーガンの方の食事の選択肢の一つとしてはもちろんですが、そのほかにも健康に気をつけている方やカロリーを抑えつつ今までと同じ食事がしたいという方にもぴったりです。

店の雰囲気・客層について

しぶちか内東急フードショー店

どちらのお店もお惣菜ということで、お仕事帰りのOLやサラリーマン、主婦の方などさまざまな方が利用されていました。

ヴィーガンではない方にも手に取りやすく、手軽に取り入れやすいところもこうしたお惣菜店のいいところだなと感じました。

お店はどちらもそこまで大きくありませんが、それでも品揃えはいいように感じました。

渋谷スクランブルスクエア店

渋谷スクランブルスクエア店では自分の好きなお惣菜を組み合わせられるアソートがとても人気のようでした。

東急フードショー店はそれぞれ容器に入っての販売なので、「今日のランチに」「今日のディナーに」と便利に使えそうです♪

好きなものを選んでその日の気分で「自宅で」「オフィスで」楽しめるのは魅力ですね^^

ピースカフェハワイは通販でも購入可能

ピースカフェハワイのお惣菜は、渋谷スクランブルスクエア店・東急フードショー店のほか、通販でも購入することが可能です。

通販では、店舗では販売されていないパスタソースもあるので、違ったお料理を楽しむにはもってこいです。

パスタもあるの!?と思った方は、こちらから見てみてくださいね^^

PeaceCafeOnlineShop

ピースカフェのヴィーガン惣菜実食体験

普段はその時の気分でどちらかの店舗にしか行かないのですが、今回は渋谷スクランブルスクエア店でアソート3種、東急フードショー店でタコライス・ガパオライスとかぼちゃプリンを購入してきました。

東急フードショー店でアソート以外のお弁当を買ったのは初めてだったのでワクワクしながら2日にわたって実際に食べてみました。

タイ風ガパオライス

これでもかと言うほどの大量の大豆ミートとケール、ピーマンが、ピリ辛に味付けされ僅かに塩味と甘みを感じます。

目玉焼きは豆腐でできていてフワフワに仕上がっていて、見た目は目玉焼きですが味は卵ではなかったです。

でも、それでも少し甘味を感じる仕上がりがガパオのピリ辛と合っています。

これは男性にももってこいの1品なので、試して見て欲しいです。きっと満足できるはず!

かぼちゃプリン

かぼちゃの旨み、甘みがぎゅっと詰まっていますが固くはなく、トロッとしていて食べやすかったです。

自然な甘さで付属のカラメルソースとの相性も良く、瓶に入っているのでお土産にもいいし、食べ終わったあとは瓶を再利用出来るのも良いですよね。

アソート3種(渋谷スクランブルスクエア店)

パワーサラダ

コーン、アボカド、ニンジン、ひよこ豆、レッドオニオン、ケール、トマト、キヌア、くるみ、オリーブが入ったサラダ。

ほのかな酸味と微かにピリッとするマスタードドレッシングは爽やかで野菜が新鮮でシャキシャキとしていて美味。

たくさんの種類の野菜がとれるので野菜不足解消に一役買ってくれそうです。

厚揚げトーフのクリスピーカツ

厚揚げ豆腐を使ったカツの断面は本物のお肉なんじゃないかと見違えるほど繊維質。
食べてみてもサクッとした衣にジューシーな厚揚げ豆腐でかなり食べごたえがありました。

ソースなど付けなくてもわたしは美味しく食べられましたが、必要であればソースや塩、その他お好みの調味料をつけて食べるのもいいかもしれません。

カツの下には野菜も敷きつめられているので一緒に食べられるのもいいですね。

大豆ミートとかぼちゃ、蓮根のハーブロースト

ひと口食べた瞬間にハーブのいい香りが口の中に広がり蓮根はシャキシャキと歯ごたえがよく、かぼちゃも柔らかすぎない食感でした。

ハーブ以外にもしょうがと人参のソースを使っているそうで、少しピリッとした爽やかさがあります。

ハーブもしょうがも使っているため、和洋折衷といった感じで楽しめました^^

メキシカンタコライス

大豆ミートで作られた肉味噌、アボカド、トマト、レタス、ケールが盛り付けられた1品。

マヨネーズももちろん植物性の材料でできていて、アーモンドがアクセントになりカリッとした食感と香りを楽しめます。

トマトの酸味もさっぱりと食べられて良かったです。
見た目はものすごくカロリーありそうなのに、全くそんなことはありません。

沢山食べる人にはこれだけでは足りないかもしれませんが、女性にはちょうどいい量かなと思います。

口コミ・SNSへの投稿

美味しさはもちろんですが、クオリティの高さやノンベジさんにも食べてもらいたい!!という口コミがとても多く見られました^^

アクセス・営業時間

渋谷スクランブルスクエア店 住所 東京都渋谷区渋谷2-24-12
渋谷スクランブルスクエア地下2階
電話番号 03-6805-0826
営業時間 10:00~21:00
定休日 渋谷スクランブルスクエアに準ずる
アクセス 各線渋谷駅直結
渋谷東急フードショー店 住所 東京都渋谷区道玄坂1-12-1
しぶちか内
電話番号 03-3477-4431
営業時間 10:00~21:00
定休日 東急渋谷フードショーに準ずる
アクセス 各線渋谷駅 徒歩約5分

まとめ

今回は手軽にヴィーガンのお惣菜を購入できるピースカフェハワイをご紹介しました。

ヴィーガンの人もそうでない人も楽しめるラインナップでいつ行っても美味しそうな料理に目移りしてしまいます。

今日はちょっと料理をお休みしたい・・というときや、ランチにももってこいのピースカフェハワイのお料理たち。

わたしも、渋谷に行ったら必ず買ってしまうと言っても過言ではないくらいピースカフェハワイのお惣菜にはお世話になっていますし、きっとこれからもお世話になります^^

全て植物性の原料で作られたとは思えないくらいおいしいお料理、渋谷までは遠くて行けない・・という場合も安心のオンラインショップまで揃っているので、あなたもハワイから上陸したピースカフェハワイのお惣菜を楽しんでみてください。

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